嗅覚からやる気を得る

なんとなくやる気がでない、この時間はやる気を出したいというときは

スイートオレンジの香りがおすすめ。

精神的ネガティブな感情は、本来の能力が発揮しづらく、

単純ミスが増えてしまいます。

そんな気持ちを予防、本来の力を取り戻すのにスイートオレンジのほんのり甘い

かんきつの香りが有効と研究結果でわかっています。

個人的な考察としては、このほんのり甘い香りが

心を落ち着かせ、適度にリラックスすることで

「やる気をださなきゃ」→「緊張感がでてくる」この緊張感が適度に緩和され

前向きな気持ちで物事に集中できるのではないかと考えます。

また安眠やすっきりした目覚めもサポートしてくれると報告があるため、

寝る前にディフューザーで芳香浴をしたり、

アロマスプレーやロールオンタイプの物を持ち歩いて

日中仕事の合間や仕事はじめに香りを嗅ぐといいと思います。

男女問わず心地の良い香りなので、

是非スイートオレンジの香りを携帯してみてください。

参考：小学生の計算力と気分に与える精油の影響

▽おすすめのアロマショップの精油や、日常で扱いやすい品を紹介しています。是非リンクから飛んでみてください～

【i herb】Aura Cacia, ピュアエッセンシャルオイル、スイートオレンジ、15ml（0.5液量オンス）¥586

オレンジスイート 10ml エッセンシャルオイル 精油 アロマオイル アロマ オレンジ スイートオレンジ インセント AEAJ 認定精油 日本アロマ環境協会 アロマディフューザー アロマ加湿器【IST】 価格：770円（税込、送料別) (2024/10/21時点) 楽天で購入